王晓晨，女，1989年11月出生，中共党员，湖北荆门人，2020年7月通过公务员招录考试进入仙桃法院，现在综合办公室工作。

《仅此一生》是北大哲学系教授何怀宏的著作，这本书以探讨“人生应当怎样度过”为主题，用深入浅出的方式，将人生中一定或可能会遇到的问题娓娓道来，引导我们去探寻人生的真谛，去反思自己当前的生活，如何用端正的生活态度和实践让仅此一生活出自己的精彩。

1.在自我实现中接纳局限，避免盲目内卷或消极躺平

书中有这样一句话让我印象深刻：“人性不仅意味着人的可能性，同时也意味着人的有限性。”我们应当正视并接纳自己在天赋、精力、能力等方面的有限性，但这并不是否定我们可以在有限范围内做到最好的可能性。在法院综合办公室工作，虽然不能像业务庭法官一样办案子，但可以通过不断努力，更好地掌握工作的各项流程，做好综合协调和后勤保障，成为综合事务的行家里手。当前社会对“结果导向”的过度追求，很容易让人们盲目内卷或消极躺平，正视自己的短板，聚焦自己的长处，关注内心的真正需求，才能更好地实现自己的价值。

2.在心浮气躁中守住本心，用慢思考来对抗信息焦虑

苏格拉底说：“未经反省的人生不值得活。”书中也说到：“我们如果用心学习和思考这些大问题，似乎又还是会比之前多明白一些东西。”我们处在快节奏、信息爆炸的时代，很容易受到外界喧嚣的干扰，被各种欲望所驱使，常陷入一种“忙碌而盲目”的状态，很少静下心来认真思考，逐渐迷失了方向。在日常工作中，我们每天接触会议通知、文件流转等纷繁复杂的信息，或关联或碎片，但任何一次的不及时或遗漏，都会产生不小的影响。这就需要我们沉下心来、慢慢思考，面对海量的信息，学会过滤筛选，淘汰无关信息，暂缓非紧急信息，聚焦关键重要任务信息，在“慢”中保证各项工作的“快”开展。

3.在无限欲望中坚守底线，用真清醒来筑牢自由基石

正如书中所说：“我们可以做我们想做的，但不能要我们想要的。”它告诉我们要理性区分“想做”和“想要”，“想做” 一份有挑战性的工作值得鼓励，但“想要”通过不正当手段获取个人利益则需克制。无限膨胀的欲望会导致我们焦虑与失控，丧失清醒和理智，最终迷失自己。作为法院干警，我们必须把真清醒作为习惯、把守底线变成本能，才能真正去践行司法公正、司法为民。

“人生的意义不在于我们抵达何处，而在于我们如何行走。”在步履不停的日子里，愿我们都能走好自己的人生路，用诚信、同情、勇敢、公正、容忍、自律的生活态度，去实现自己的目标和价值，活出自己的精彩。